Parterapi 💛 familieterapi

Jeg hjelper par og familier til å få det bedre sammen.

Velkommen!

Jeg tilbyr samtaler til par og familier som ønsker hjelp når relasjonene har blitt vanskelige.

Kanskje har dere havnet i konflikter som gjentar seg, kjenner på økt avstand eller savner nærheten dere hadde før. Noen står midt i en krise eller et tillitsbrudd, mens andre bare kjenner at noe mellom dem ikke lenger er slik de ønsker.

Sammen ser vi på hva som skjer mellom dere, og hvordan dere kan finne nye og bedre måter å møte hverandre på.

Jeg er utdannet familieterapeut fra VID og har lang erfaring med å arbeide med par, barn og familier. I tillegg til privatpraksisen min har jeg de siste 12 årene jobbet i spesialisthelsetjenesten innen psykisk helse for barn og unge. Jeg er også utdannet pedagog og har til sammen 25 års erfaring i arbeid med barn og familier.

Jeg har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi og er særlig opptatt av hvordan vi mennesker påvirker hverandre i våre nærmeste relasjoner.

Som terapeut er jeg opptatt av å skape et trygt rom hvor alle blir hørt og får mulighet til å forstå både seg selv og hverandre bedre.

Jeg er varm og støttende, men også aktiv og tydelig. Jeg stiller spørsmål som kan utfordre og åpne for nye perspektiver, og hjelper dere med å få øye på mønstre dere har blitt fanget i – og hva som kan bidra til å skape endring.

Ønsker dere hjelp?

Dere trenger ikke vente til problemene har blitt store før dere søker hjelp. Noen ganger er det nok å kjenne at dere har kommet inn i mønstre dere ønsker å forstå eller gjøre noe med.

Ta gjerne kontakt dersom dere lurer på om par- eller familieterapi kan være noe for dere.

Samtale 60 minutter – kr 1900

Ta kontakt!

«Mette er en enormt empatisk og tålmodig terapeut, som samtidig stiller kritiske spørsmål på en omsorgsfull måte som driver terapien fremover.

kvinne, 30 år